为进一步增强女性职工保健意识,关爱女性职工健康,在“三八”国际妇女节到来之际,芜湖市侨联机关联合市外办、市老干局、市侨商会开展了“让心灵相约 与健康同行”三八节女性健康理疗沙龙活动。芜湖市侨联党组成员、副主席孙茹,市外办党组成员、副主任滕慧,市侨联原二级调研员靳艳以及机关部分女性代表参加活动。
活动中,资深瑜伽教练徐伟老师给大家带来了一场女性健康知识讲座,并通过瑜伽理疗示范,测试一下学员的身体状况,告诉大家在以后的练习中需要注意的事项。在随后的瑜伽理疗练习中,大家学习了胸椎、肩颈、腰椎理疗等动作。老师先详细讲解瑜伽动作的要领、注意事项,然后带领大家一起做动作,并现场进行指导和矫正。
通过此次活动,引起了大家对健身的重视,均表示,通过瑜伽锻炼,既释放了疲惫和压力,又在身体舒展的同时让心灵得到了沉淀。